今年のお盆休みはうだるような暑さ！
コロナ在宅なのか区別がつかない。
自己管理が大切だ。
例年では、ジョギング三昧とばかり公園まで走ったりして
楽しんでいたのだが・・・。
そのたたりだろうか。２ねん近く前に腰の複雑骨折により
入院を余儀なくされた。
リハビリのお陰でウォーキング出来るまでに回復し、
いまは楽しくて仕方ない。
リハビリの指導を受け、
ここまで回復したのは指導の”たまもの”。
先生有難う！これからもよろしく。
少しはお酒もいいだろう。
また親しい友人と石橋のかしわ処“滋久”に行ってみようか。
その名の通り鳥料理ではちょっとしたお店だ。
水を片手に一万歩。
無理をしない程度で切り上げよう。
あの炎天下で周りから病み上がりの身を心配して
忠告を聞きながら少しづつ少しづつ体力を
つけていきたいと思っている。
熱中症も寄り付かせないように。
